Monodiète et jeûne
Pas de recette à l'horizon.
Je viens de décider de jeûner un jour par semaine pendant au moins deux mois.
J'entoure la journée de jeûne par une journée de monodiète avant et après. Trois jours de nettoyage, la tête y compris.
Comme j'ai un stock de pommes délicieuses (Gold Rush), j'ai cuisiné de la compote.
Le jour de jeûne, je bois de l'eau claire et des infusions légères.
J'en parle car la fourmi est en pleine cure de détox aussi. J'aime l'idée de la synchronicité...